¿Cómo criar niños y niñas felices?

Cuando hablamos de criar a nuestros hijos, el concepto social mayoritariamente aceptado es que debemos preocuparnos de su crecimiento, salud, alimentación, educación, buenos modales y otros muchos etcéteras que podrían hacer la lista interminable.

Sin embargo, nadie nos explica que también debemos enseñarles a conocer, manejar y modular sus emociones y sentimientos. Tal como los niños requieren de apoyo para conocer y aprehender el mundo exterior, también necesitan que se les enseñe a conocer su mundo interior.

Porque en definitiva A SER FELIZ SE APRENDE y desde la más temprana edad. Reconocer y apreciar lo bueno de la vida, aprender a disfrutarla, implica cultivar una actitud positiva. Y en esto hay que recordar que nosotros somos los modelos por excelencia para nuestros hijos.

Primero hay que entender y respetar "su mundo", lo que para nosotros puede ser un hecho sin ninguna importancia para el niño puede constituir una gran frustración. Nosotros como adultos siempre debemos transmitirles que ESTAMOS para acogerlos y contenerlos en su rabia, su pena, su ira, su alegría, su miedo y su enojo. Es importante darle nombre a las emociones que está sintiendo, para que vaya aprendiendo a conocerlas.

Esto es especialmente importante en los primeros años, cuando el niño comienza poco a poco a internalizar la capacidad de modular sus propias emociones. Así, en la medida que el niño crece, va haciendo suyo este proceso, va reconociendo que la rabia no daña, que el miedo pasa y se supera, que la pena son momentos y que la alegría es parte de este abanico de sentimientos que como seres humanos somos capaces de experimentar.

Por esto, es fundamental dejar de centrarnos tanto en las conductas buenas o malas de los niños y comenzar a reparar en sus sentimientos. Enseñar a un niño a aceptar las frustraciones con una actitud positiva es un factor muy importante para que se convierta en un adulto que sabe tomar decisiones y arriesgarse.